Pedagonutrición

“El lunes empiezo” podría considerarse como una frase universal que representa la convicción de la puesta en práctica de buenas acciones, tras una reflexión previa sobre la importancia de hacerlo (en teoría). Esta reflexión puede venir por iniciativa propia o por influencia externa, pero siempre hay uno o varios hechos que desencadenan la misma. Por tanto, el inicio de semana se figura como el comienzo de cambios, del tipo que sean, en busca de una mejora al respecto. ¿Qué pasa a partir de ese famoso lunes? Pues que, en la mayoría de los casos, esas buenas intenciones de cambios suelen durar muy poco. ¿Por qué? Entre otras muchas razones, porque a las personas nos cuestan los cambios. Nos hacemos trampas mentales constantemente para no salir de la también famosa “zona de confort”, y esto, lógicamente, se traduce en que volvemos a la casilla de salida tras un nuevo fracaso en nuestro intento. Una y otra vez hay buenas voluntades, intentos esperanzadores…pero siguen quedando en nada fi...

El mundo actual, y en concreto todo lo que rodea a lo virtual, internet, redes sociales…es un hervidero de información de todo tipo, para todos los gustos, de todo lo que se nos pueda ocurrir. Sin embargo, se suele observar una característica que es común como formato de divulgación de toda esta información, venga de donde venga: lo fácil, lo corto, lo simplificado, lo masticado… ¿Por qué? Porque se da por hecho que la atención de las personas dura lo justo, con lo cual hay que “atraer” al individuo con el mensaje más sobreactuado, más provocativo, más “viral” o que llame más dicha atención del receptor, ya que hay que competir con infinitos “creadores de contenido” que hacen más o menos lo mismo. En mi mundo (la nutrición) este fenómeno es, probablemente, en uno de los que más se puede comprobar. La premisa es muy clara: hay que viralizarse para obtener cada vez más fama y, obviamente, monetizar todo esto. Por ello, muchos profesionales (y no profesionales) de este mundo se enfocan ...